2018-05-10から1日間の記事一覧
今まで色々な人の話を聞いたり、本を読んだりして、 「いつでもどこでも、すぐにできそう！」と思った事をまとめました。 ・笑顔で過ごす・軽い運動をする・深呼吸をする・上の方を見る(気分が変わる)・その日の目標を立てる・応援してくれている人の言葉を…
今まで色々な人の話を聞いたり、本を読んだりして、 「いつでもどこでも、すぐにできそう！」と思った事をまとめました。 ・笑顔で過ごす・軽い運動をする・深呼吸をする・上の方を見る(気分が変わる)・その日の目標を立てる・応援してくれている人の言葉を…
